Un petit plaisir sucré, et hop ! énergie, bonne humeur… Mais quelques heures plus tard : fatigue, irritabilité, stress. Le sucre agit sur notre cerveau comme une véritable montagne russe émotionnelle ! Envie d’en savoir plus ? Rejoignez-nous le mardi 24 novembre et 15 décembre, de 18h à 19h45 (accueil dès 17h45), à la Maison Médicale de l’Harton pour deux conférences participatives animées par Hélène Soubre, psychologue et Manon Biscompte, diététicienne. Un moment d’échanges pour comprendre le lien entre le sucre, les émotions et la santé mentale. Entrée gratuite grâce à la convention Psynam — mais attention, places limitées ! Inscription obligatoire au 081/61 12 14 (de préférence entre 14h et 18h) ou info@harton.be

La 2ème éditions du SEMI DES CHÂTEAUX DE GEMBLOUX Evènement 100% caritatif, cette année TOUS les bénéfices seront pour l’asbl: « Nos enfants cardiaques » ==>https://www.nosenfantscardiaques.be Rendez-vous le dimanche 18 avril 2027 ! Après une première aventure autour de notre patrimoine gembloutois, nous vous réservons encore de très belles surprises… De nouveaux passages ? Des découvertes insolites ? Quelques nouveautés qui devraient vous étonner ? On ne va pas tout vous dévoiler maintenant… Il faudra encore un peu de patience ! Une chose est certaine : toute l’équipe travaille dans l’ombre pour vous offrir une expérience sportive et humaine inoubliable. Bloquez déjà la date : 18 AVRIL 2027 ! Le Semi des Châteaux de Gembloux… bien plus qu’une course, une aventure à partager !

À l’occasion de la Journée mondiale du diabète, venez faire le point sur votre santé et votre risque de développer un diabète de type 2. Trois lieux, trois possibilités : De 10h à 13h chez Tchirou et Piconette – Rue Léopold 22 De 9h à 13h à l’Hôtel de Ville de Gembloux – Parc d’Epinal 2 De 10h à 12h au CPAS de Gembloux Gratuit et sans rendez-vous ! Au programme : Test de risque, prise de glycémie et conseils personnalisés d’une diététicienne, d’une psychologue et d’une infirmière éducatrice en diabétologie. Un grand merci à nos partenaires pour leur collaboration : Psynam, Ville de Gembloux, l’épicerie solidaire « Chez Tchirou et Piconette » et le RML Cegeno

JE BOUGE POUR… 2027 : À VOS MARQUES, PRÊTS… BOUGEZ ! La prochaine édition se prépare déjà ! Et en 2027, nous aurons une raison toute particulière de faire battre nos cœurs : nous soutiendrons https://www.nosenfantscardiaques.be/ SAVE THE DATE : dimanche 18 avril 2027 Gembloux

Vous aimeriez reprendre une activité physique, mais à votre rythme ? Les Marches lentes de l’Harton sont faites pour vous ! Pas besoin d’être un grand marcheur : ici, on avance tranquillement, on profite du parcours, on fait des pauses et surtout, on partage un moment agréable ensemble. Parcours plats Marche adaptée au rythme de chacun 1 rendez-vous par semaine Convivialité et bien-être Et c’est GRATUIT ! Alors, pourquoi ne pas tenter l’expérience ? Jeudi ou vendredi, en alternance 1h de marche Inscription & renseignements : 081/61.12.14 info@harton.be Marchons à notre rythme, prenons le temps !

Les Balades de l’HARTON sont de retour en octobre ! Envie de prendre un peu l’air, de bouger et de découvrir les alentours de Gembloux ? Rejoignez-nous pour nos balades de 4 ou 8 km, dans une ambiance conviviale et accessible à tous ! Départ à 10h Participation gratuite ! Que vous soyez habitué.e à marcher ou simplement envie de vous remettre en mouvement, vous êtes les bienvenu.e.s ! Infos et inscriptions : 081/61.12.14 info@harton.be Retrouvez toutes les dates sur l’affiche et choisissez votre prochaine balade !