À propos de Sarah Vandecasteele
En tant que psychologue et formatrice, je sais que si vous découvrez votre valeur en tant que personne, si vous apprenez à vous aimer et à vous accepter, tout en ayant confiance dans vos capacités, alors vos soucis prendront de moins en moins de place. Je vous aide à devenir le/la spécialiste de vos propres solutions, jusqu’à ce que vous soyez tout à fait autonome.
Public
- Adolescents à partir de 15 ans
- Adultes
- Couples (tarif non conventionné)
Ce qui pourrait vous amener chez Sarah Vandecasteele
Je vous montre comment être bienveillant(e) avec vous-même et avec l’autre et à faire des choix pour (re)devenir celui ou celle que vous souhaitez être grâce à:
- L’augmentation de l’estime de soi à travers l’acceptation, l’amour de soi et de la vie, l’amélioration de l’image de soi et l’acquisition de ressources personnelles
- L’apprentissage d’une meilleure gestion des émotions difficiles, des conflits et du stress
- La pratique du dialogue bienveillant avec soi (et l’autre) grâce à une meilleure connaissance de différentes parties de vous et l’acceptation de celles-ci
- La guérison des phobies, angoisses, insomnies et autres troubles, notamment psychosomatiques, pour accéder à un développement personnel plus complet
- L’apprentissage de méthodes personnalisées pour être plus souvent dans le moment présent et canaliser positivement son activité mentale
- La découverte d’exercices simples issus de la recherche en psychologie positive, pour améliorer le niveau de bonheur au quotidien
- L’acceptation des émotions liées à l’état du monde : éco-anxiété, solastalgie, peur de l’avenir de la planète, etc. pour redonner du sens au quotidien, retrouver un mode de vie plus simple et des relations plus authentiques.
Formations
Outre mon diplôme en psychologie, j’ai suivi différentes formations pour mieux vous accompagner. L’hypnose thérapeutique et la méditation sont mes principaux outils et j’utilise aussi différentes méthodes qui mettent l’accent sur vos ressources : PNL, Approche Orientée Solution, Communication Non Violente, coaching en Psychologie Positive ainsi que l’éco-psychologie (Travail Qui Relie).
En pratique
- Prise de rendez-vous au 0485/863756.
- Horaire de consultation : les matinées du mardi, jeudi et samedi
- Lieu : A la Maison Médicale, en vidéoconsultation et à domicile (si vous avez des difficultés de déplacement)
À noter
Si vous n’avez pas ou plus droit à des séances de soins psychologiques de 1ère ligne ou de soins spécialisés, mes honoraires s’élèvent à 75€ par séance.
Coordonnées
0485/863756
info@sarahvdc.com